Powięź – to struktura otaczająca i przenikająca mięśnie i narządy wewnętrzne człowieka. Jest specyficzną siecią bardzo niewielkich włókien tworzących swoistą „błonę”. Powięź, tak jak inne struktury ciała człowieka, ulega ograniczeniom i tzw. restrykcjom. Terapia powięziowa polega na manualnym rozluźnianiu obszarów, w których doszło do dysfunkcji.